आँखों की थकान और सूखापन से कैसे बचें?
आजकल आंखों पर थकान और सूखापन बढ़ गया है। यह समस्या आम हो गई है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें से पर्याप्त नींद की कमी, इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के सामने अधिक समय बिताना, कम रोशनी में लंबे समय तक पढ़ना, एलर्जी, तेज रोशनी और आंखों की कुछ समस्याएं आदि शामिल हैं। कई…